La Réflexologie pour lutter contre l'anxiété

L’anxiété, ce phénomène physiologique naturel survient en réponse à un danger ou à un stress, le fonctionnement de notre organisme se modifie et se met en mode « alerte »: accélération du rythme cardiaque, troubles du sommeil, transpiration excessive, difficultés à respirer, besoin de s’isoler…

Le corps trop occupé à se protéger face à ce potentiel ‘danger’ ne pourra donc pas maintenir l’équilibre qu’il cherche à maintenir en permanence, ce qui va entraîner des symptômes de nature

|physiques : Troubles digestifs, douleurs, insomnies, fatigue chronique, maux de têtes, vertiges….mais aussi

|psychologiques: Irritabilité, impulsivité, peur irrationnelle, baisse de concentration et des performances intellectuelles, pensées négatives, mal-être…

Le stress et l’inquiétude font partie de la vie mais doivent intervenir de manière ponctuelle. Installés de manière permanente ils seront à l’origine de nombreux déséquilibres et peuvent impactés votre organisme.

Le système immunitaire est abaissé et aura du mal à lutter contre les agressions quotidiennes.

L’anxiété peut devenir oppressante et devenir handicapante avec le temps.

La Réflexologie, en complément d’une amélioration de son hygiène de vie, peut être un outil naturel efficace et puissant pour lutter contre l’anxiété.

De par son action sur le système neuro-hormonal et musculaire, la réflexologie a des effets calmants et relaxants et va aider à diminuer les tensions.

Durant une séance de réflexologie, les récepteurs sensitifs vont être stimulés et vont déclencher une sécrétion des hormones du bien-être, ce qui aura un effet antalgique et anxiolytique.

Par différentes stimulations des zones réflexes, un message de régulation est envoyé à l’organisme par l’intermédiaire de l’influx nerveux.

C’est un soin qui invite au lâcher prise et à la détente profonde.